Салатов из морепродуктов сегодня — огромное количество, рецептом тысячи. Но большинство из них — блюда довольно тяжелые, а ведь салат доложен быть легким — так организму легче его будет усваивать. Салат «Летний» — один из наиболее легких и вкусных. ( …) ...

Чтобы сделать салат, понадобится 200 г замороженных морепродуктов, 50 г шампиньонов, оливковое масло, по 100 г свежих помидоров и огурцов, лимон, пучок салатных листьев, соевый соус и зелень. Для приготовления заправки будет использоваться красная икра, майонез, сливки, сок лимона и специи. ( …) ...

Для приготовления рыбного салата нужно взять банку с тунцом, огурец, 2 томата, зеленые оливки, синюю салатную луковицу, сок лимона, пучок петрушки, чеснок, 2 яйца, 2 картофеля, 50 г сыра и 350 г малосоленой семги. ( …) ...

Салат с мойвой готовится достаточно просто. Сначала требуется нарезать все составляющие, после чего добавить кусочки обжаренной рыбы. Для приготовления блюда понадобится 4 мойвы, 5-6 картофелин, 4 помидора, 2 яйца, лимон, уксус, лук, каперсы, петрушка и специи. ( …) ...