Соблюдать пост ради похудения или же ради святого дела, — это героический шаг. И тут самое то упомянуть про еду из морепродуктов в виде постного блюда. Что же такого вкусного и полезного приготовить, чтобы организм и худел, и получал все необходимые для здоровья вещества вместе с витаминами? ( …) ...