Соблюдать пост ради похудения или же ради святого дела, — это героический шаг. И тут самое то упомянуть про еду из морепродуктов в виде постного блюда. Что же такого вкусного и полезного приготовить, чтобы организм и худел, и получал все необходимые для здоровья вещества вместе с витаминами? ( …) ...

Для приготовления вкусного диетического супа из рыбы вам понадобится 300 грамм судака или форели, 3 мелких картошки, 1 морковь, 1.5 литры воды, 1 репчатый лук, различная зелень и любые специи, например, черный перец, соль или шафран. ( …) ...

Если вы боитесь, что в результате запекания в духовке красная рыба окажется пересушенной, приготовьте ее по следующему рецепту. ( …) ...

Это блюдо с легкостью может стать украшением как любого официального приема, так и домашнего праздничного стола. Для его приготовления вам потребуется одна или две замороженных скумбрии, которые необходимо заранее разморозить, помыть и почистить. Отделите филе рыбы от ее хребта и костей и нарежьте некрупными кусочками. ( …) ...

Хочу вас познакомить с поистине вкусным, красивым и здоровым блюдом. Как таковое оно не имеет какого-то названия, оно ему и не нужно, потому что попробовав его хотя бы раз — уже невозможно его чем -либо заменить. Все продукты, используемые в рецепте легко доступны. ( …) ...

Горбуша — нежная, низкокалорийная рыба. Блюда из нее питательны и полезны для обычного и диетического питания. Многие считают ее суховатой и часто отказываются в пользу других рыб. И напрасно. Правильно приготовленная и приправленная горбуша может стать полноценным блюдом ресторанного качества. Для праздничного стола вполне подойдет рецепт запеканки из горбуши с овощами. ( …) ...

Для того чтобы приготовить салат, потребуется 0,5 кг кальмаров; 0,5 кг капусты; 150 г капусты; приправа по-корейски — пакетик; 1 ложка сахара; чайная ложка соли; одна четвертая стакана масла; полголовки чеснока. ( …) ...

Одним из наиболее подходящих блюд для официального приёма является изысканный и вкусный рыбный салат, который под силу приготовить даже начинающим кулинарам. Для приготовления рыбного салата нам понадобятся такие ингредиенты, как красная рыба и отваренной рис, примерно по 150 грамм, 2 вареных яйца, 1 большой огурец и 1 помидор, 100 грамм пекинской капусты и половина болгарского перца, ...